CORRER NO ES DE COBARDES (ATLETISMO 5º)

Os presento un esquema que usamos el año pasado para trabajar el Atletismo. El Atletismo es un deporte individual que es mucho más que correr. También existen pruebas de lanzamiento, saltos, obstáculos, etc.

En el siguiente esquema podrás ver lo que vamos a trabajar, siempre teniendo en cuenta que lo vamos a adaptar a vuestra edad:

TERMINANDO LA FUERZA.

Estamos terminando el tema sobre la fuerza. Es necesario que vayamos aclarando y plasmando sobre el papel todo aquello que hemos experimentado en nuestras sesiones prácticas. En las últimas sesiones que hemos tenido, hemos ido resumiendo todo lo que hemos aprendido durante la unidad didáctica.

A continuación, os pongo un vídeo bastante bueno, que explica (aunque con otros ejemplos y palabras) lo mismo que hemos aprendido hasta ahora. Como aspecto a destacar, cabe mencionar los siguientes aspectos:

• A la fuerza que llamábamos "Sin movimiento" hay que llamarla ISOMÉTRICA.
• A la fuerza que llamábamos "Con movimiento" hay que llamarla ISOTÓNICA. (Lo de excéntrica y concéntrica lo dejaremos para el instituto). 

Si queréis descargaros el vídeo en vuestro ordenador para poder verlo tantas veces como queráis, podéis hacerlo en el siguiente enlace.

TAREA: Escucha atentamente el vídeo tantas veces como lo necesites. (Te recomiendo que tomes hasta apuntes). Cuando te encuentres preparado, haz las siguientes actividades.

LA FUERZA (Trabajando de forma autónoma)

Normalmente relacionamos el trabajo de la fuerza con el trabajo de pesas y en un gimnasio.

La fuerza se trabaja de mucha más maneras que usando únicamente pesas. A vuestra edad, la trabajamos a través de saltos, lanzamientos, juegos de tracción y empuje, ejercicios con el peso del propio cuerpo, etc.

Lo que sí podemos (y debemos) aprender es a ser personas más autónomas y a trabajar completando una serie de ejercicios sin que tengamos a alguien constantemente encima diciendo lo que hay que hacer.

Para eso, vamos a aprovechar la experiencia que tenemos con el trabajo en circuito y aprenderemos a usar y leer tablas donde se nos indique las actividades o juegos que hay que hacer y el tipo de trabajo que hay que desarrollar.

A continuación, os pondré ejemplos de tablas que entregan a las personas adultas para el trabajo de la fuerza (para que vayáis teniendo una idea):

 

JUEGOS ALTERNATIVOS. (5º primaria)

Comenzamos un nuevo tema donde vamos a practicar distintos juegos y deportes que no son muy practicados en nuestra región o país. Lo cierto, es que en otras regiones del mundo, son deportes muy practicados y extendidos.

Vamos a practicarlos para poder disfrutar de otras ALTERNATIVAS a los juegos y deportes que hay en tu entorno.

A continuación, te dejo algunos vídeos donde podrás ver en qué consisten.

Korfball	Lacrosse	Béisbol
	Hockey

APUNTES DE BALONCESTO TERMINADOS (5º PRIMARIA)

Ya se han completado los apuntes de baloncesto para los chicos y chicas de 5º de primaria. Acabo de repasar todo lo que habéis estado poniendo con vuestra pequeña "investigación" por internet completando los diferentes apartados, he corregido errores y he echado el "candado" para que ya no pueda modificarse ningún apartado más.

Estoy contento por cómo han salido las cosas, siendo la primera vez que habéis trabajado de esta manera. ¡Os felicito!

RECUERDA: Para descargaros los apuntes debéis pinchar sobre el documento, darle a:

ARCHIVO----->DESCARGAR CÓMO ----> DOCUMENTO EN PDF.

Aquellos que no puedan descargarlo o imprimirlo, que me pidan una copia en clase y yo se la facilitaré.

LA FUERZA (6º de primaria)

El agua parece que no nos da tregua y sigue lloviendo sin parar. En estas condiciones, es imposible salir al patio.

El campeonato de voley de los recreos comenzará cuando se seque el patio. Pero mientras, comenzaremos nuestra nueva unidad. En el primer tema del curso dimos una de las Capacidades Físicas Básicas (C.F.B o CC.FF.BB.), la Resistencia;sin embargo, ahora vamos a trabajar la FUERZA.

Antes de comenzar con la fuerza en sí, es necesario que conozcas que la fuerza y el movimiento se producen gracias a la musculatura. En el siguiente vídeo te va a dar la posibilidad de contestar a:

• ¿Qué son los músculos?
• ¿Cómo funcionan los músculos?

En el breve vídeo que has tenido la oportunidad de ver y aclarar las preguntas que se te mostraban antes. Por ahora, te recomiendo que vayas aprendiendo (si no los sabes ya), los músculos principales que usamos cuando nos movemos y su localización, para ello puedes servirte de las siguientes actividades para ir practicando:

REPASANDO LOS MÚSCULOS Músculos del tronco. Músculos de las piernas (Anterior) Músculos de las piernas. (posterior) Músculos de los brazos.

APUNTES DE BALONCESTO (5º de primaria)

Como ya os comenté en clase, y como han hecho los/as compañeros/as de sexto, vamos a hacer unos apuntes entre todos sobre lo que hemos aprendido en baloncesto.

A continuación, os pongo enlaces hacia los sitios donde debes buscar la información:

Presentación sobre baloncesto

Vídeo sobre las reglas del baloncesto.

Wikipedia baloncesto.

En esos enlaces, debes buscar la información necesaria para rellenar los huecos que están en blanco en la ficha que aparece al lado.

Para acceder a la ficha, únicamente debes pinchar sobre ella con el ratón y se te abrirá el documento que debemos hacer entre todos.

No hay que hacer gran cosa para escribir, simplemente hay que pulsar el ratón donde quieras escribir y comenzar a rellenar el apartado con el contenido que has encontrado en los enlaces. Para guardar lo escrito no te preocupes, se hace automáticamente.

NOTA: No está permitido que nada se borre, siempre hay que añadir algo nuevo a lo que tus compañeros ya han puesto.

APUNTES DE VOLEY-PLAYA. (6º primaria)

En la fase final de la unidad didáctica de voley en parejas (que podría ser voley-playa), hemos realizado un trabajo colaborativo. Entre todos y todas, hemos conseguido elaborar un documento con los aspectos más importantes de aquellas cosas que hemos aprendido.

Dicho documento, va a ser lo que entre como apartado de "teoría" para la evaluación de la unidad. En los siguientes temas, seguiremos utilizando esta dinámica de trabajo para crear entre todos un documento que sea resumen de todo lo que hemos ido aprendiendo.

Por último, deciros que "cierro" el documento para que no haya más aportaciones y no se pierda nada. Además, os felicito por el trabajo que habéis hecho. 

¡Vamos por buen camino!

VOLEY PLAYA (Preparando la prueba teórica)

En los deportes que estamos practicando (y entre ellos el Voley), aprendemos a trabajar en equipo y colaborar para conseguir el éxito en nuestras tareas. Verdaderamente nos divertimos mucho más cuando sabemos colaborar con nuestros compañeros y sabemos las cosas que debemos hacer en cada momento.

En este tema quiero que traslademos ese espíritu de COLABORACIÓN en la elaboración de los apuntes del tema sobre el que nos examinaremos. Seguro que muchos diréis:

-"Maestro, ¿dónde vamos a buscar esos apuntes y de qué cosas?"

No debéis preocuparos. A continuación, os voy a dejar un listado de enlaces donde hay mucha información sobre el voley (ya sea de forma escrita o en vídeos). 

Enlaces:

• Información de Voley de 3º de la ESO
• Presentación de diapositivas del Voleibol
• Más apuntes de voley

¿Qué vamos a hacer?

Voy a dejaros un enlace a un documento. Ese documento (que estará prácticamente en blanco), servirá de esqueleto o base para hacer nuestros apuntes. Vuestra misión es (y será puntuada vuestra colaboración):

1.- Buscar información en los enlaces que os pongo sobre los puntos que hay que tratar en el tema.

2.- Resumir y elaborar de la forma más sencilla y fácil posible (porque os lo tendréis que estudiar) el desarrollo de los puntos que tenéis en el documento en blanco.

3.- Escribirlo en el documento en blanco.

¿Cómo se escribe?

Se escribe igual que en un procesador de textos normal como el que usáis en el OpenOffice. Simplemente pon el cursor, realiza clic donde quieras escribir, y escribe.

NOTA: Habrá ocasiones en las que veas que el documento se cambia sin que tú hagas nada. Tranquilo, no hay fantasmas, es que algún compañero/a (o yo) estamos también aportando cosas al documento. No borres nada

JUGADAS EN VOLEY PLAYA.

En anteriores sesiones hemos estado aprendiendo a realizar de una forma más o menos correcta, los golpeos básicos del voley-playa. Hemos aprendido a hacer el toque de antebrazos y el toque de dedos (algunos se han atrevido con el remate.

A continuación, os presento un vídeo sobre un partido de voley-playa para que podáis ver en qué situaciones se usa cada tipo de golpeo.

Básicamente usan: 1.- El toque de antebrazos es usado para recibir un saque o un remate y levantar la pelota. 2.- El toque de dedos es usado para colocar la pelota cerca de la red (y alta) para que nuestro compañero remate. Normalmente emplearemos el toque de antebrazos cuando la pelota viene baja y el toque de dedos o los remates cuando la pelota viene alta.

Ahora nos toca practicar e intentar enlazar esos golpeos en jugadas.

RECUERDA: 

-Únicamente vamos a dejar que bote la pelota cuando viene desde la pista contraria (un solo bote).

-Tenemos 3 toques entre los 2 compañeros como máximo para pasar la pelota al otro campo.

TÉCNICA DE VOLEY-PLAYA II (6º de primaria)

En las anteriores sesiones, nos hemos dedicado a practicar el toque de antebrazos con nuestros compañeros.

Incluso tuvimos a un compañero que hacía de "entrenador" y nos corregía los errores que cometíamos al hacer el golpeo de antebrazos.

Ahora pasamos al segundo gesto técnico que vamos a enlazar junto con los que, hasta ahora, hemos practicado. El toque de dedos.

Como en entradas anteriores, pongo un vídeo (sí, también está en chino), y muestro los aspectos que debemos tener en cuenta al lado.

INDICACIONES: 1.- Las manos debemos colocarlas delante y por encima de nuestra cara, con las palmas mirando a la pelota. 2.- Los dedos índice y pulgar deben formar un triángulo o un rombo. 3.- Hacemos una flexo-extensión de rodillas a la hora de golpear la pelota.

4.- Golpeamos a la pelota principalmente con tres dedos de cada mano (pulgar, índice y corazón)

 y extendiendo los codos (que previamente deben estar flexionados

APUNTES DE BALONCESTO (5º Primaria)

He rescatado la siguiente entrada que hice el año pasado para utilizarlo durante este curso. En la siguiente presentación, tendrás toda la información que necesitas saber sobre el baloncesto.

TÉCNICA DE VOLEY PLAYA (6º primaria)

TOQUE DE ANTEBRAZOS

Hemos comenzado una unidad nueva relacionada con el Voleibol. En realidad, el Voleibol es un deporte en el que juegan 6 contra 6. Para facilitar el aprendizaje y que participemos lo máximo posible, vamos a seguir la misma estrategia que el año anterior, donde reducíamos en nº de jugadores en cada equipo y modificábamos las reglas de los juegos hasta ir acercándonos a las reglas reales del deporte que practicamos.

En un primer momento, estamos jugando casi como si fuera "tenis". Es decir, dejamos que bote la pelota en el suelo para poder golpearla. Ahora bien, los golpeos los hacemos empleando nuestros antebrazos con el llamado "Toque de antebrazos".

A continuación, os pongo un vídeo para que visualicéis de manos de profesionales, cómo se ejecuta correctamente un golpeo con los antebrazos. Como no sabemos chino, al lado te pongo los aspectos que debemos tener en cuenta para ejecutarlo correctamente en los ejercicios que vamos a hacer en las siguientes sesiones:

INDICACIONES 1.- Al unir las manos debes tener bien pegado los antebrazos. 2.- Preparando el golpeo debemos mantener las manos bajas y las rodillas flexionadas. 3.- Golpearemos a la pelota con el tercio más distal (más alejado) de nuestros antebrazos. Nota: no le peguéis con los dedos ni las uñas!

4.- Cuando golpeamos lo hacemos con un movimiento seco y haciendo extensión de las rodillas.

¡Ánimo y a practicar!

LA RESISTENCIA (6º primaria)

El año pasado comenzamos a trabajar sobre las Capacidades Físicas Básicas de nuestro cuerpo, que según las clasificaciones más extendidas son cuatro: Fuerza, Velocidad, Flexibilidad y Resistencia. La primera unidad de este año trata sobre la capacidad física más relacionada con la salud y el bienestar físico: la RESISTENCIA. Además, es una de las capacidades que se pueden comenzar a trabajar a vuestra edad, por lo que hemos

comenzado con ella.

En el siguiente vídeo encontrarás de una forma resumida todo aquello que hemos ido aprendiendo a lo largo de la unidad y te servirá como apoyo para el estudio del tema.

Si quieres descargarte el vídeo en tu ordenador, lo puedes hacer desde el siguiente enlace.

Si quieres descargarte los apuntes del tema, puedes hacerlos desde el siguiente enlace. Si lo deseas, puedes acceder directamente a EDMODO y descargarlo desde la biblioteca de la clase.

EL CALENTAMIENTO (5º primaria)

Durante las primeras clases de este curso, hemos estado trabajando y aprendiendo sobre el CALENTAMIENTO: ¿Qué es el calentamiento? ¿Cuántos tipos existen?¿ Para qué se hace? ¿ Cuántas partes tiene? ¿Qué beneficios nos aporta? A todas esas respuestas les hemos ido dando respuesta a lo largo del tema. En el siguiente vídeo encontrarás de modo resumido todo lo que hemos

aprendido en esta unidad didáctica. Aprovecha este recurso y refresca lo aprendido hasta ahora.

Si lo deseas, puedes descargarte el vídeo en tu ordenador para verlo tantas veces como quieras en el siguiente enlace.
Si deseas descargarte los apuntes puedes hacerlo desde el siguiente enlace

CONSEJOS PARA EL EJERCICIO EN VERANO.

Estamos al inicio del verano y ya estamos pasando unos días de calor tremendos.

Con esas temperaturas y lo fuerte que pega el sol, corremos riesgo de deshidratarnos o sufrir un golpe de calor.

A continuación, te ofrezco varios consejos para que te lo pases estupendamente durante el verano, pudiendo hacer ejercicio, pero sin sufrir ninguno de estos problemas.

RECOMENDACIONES PARA HACER EJERCICIO EN VERANO. Toma mucho líquido: El mantenerte hidratado es la clave para que tu cuerpo no sufra con el calor. No importa si no sientes sed, bebe mucho agua (cada 15/20 minutos). Si vas a hacer ejercicio durante mucho tiempo, puedes también tomar bebidas deportivas para reponer sales minerales que se pierden con la sudoración. Evita hacer ejercicios al mediodía: Durante el mediodía el sol es cuando está más fuerte. Lo que las autoridades sanitarias recomiendan es no hacer ejercicios en las horas centrales del día. Lo mejor es hacer ejercicio a primera hora de la mañana o en la tarde (que es cuando el sol tiene menos fuerza).  Vístete apropiadamente: Usa prendas ligeras para facilitar la transpiración y evaporación del sudor, usa colores claros (pues los colores oscuros absorben el calor. Protégete con gorras, viseras, gafas de sol, etc.  Usa protector solar: Es importante que cuides a tu piel de quemaduras, no te expongas mucho al sol, protégete del sol con cremas protectoras y échate de nuevo la crema cada cierto tiempo. Espero que disfrutéis del verano como os merecéis y puedas hacer ejercicio pero sin sufrir quemaduras, insolaciones ni golpes de calor. Por cierto, si pese a todas esas recomendaciones te sientes muy cansado, con mareos, calambres, náuseas, etc. para inmediatamente de hacer ejercicio y acude al médico.

EL MOVIMIENTO Y LA EXPRESIÓN.

El cuerpo humano tiene unas capacidades motrices increíbles. Estamos acostumbrados a relacionar la Educación Física únicamente con los deportes, la capacidad de esforzarse siendo más rápido, más resistente, más fuerte o más flexible, etc. Pero el movimiento también es expresión, ritmo, coordinación.

En la última unidad didáctica del año hemos aprovechado el baile de fin de curso para trabajar el sentido del ritmo, la expresión corporal y la creación de pequeñas coreografías. Algunos sienten vergüenza con estas actividades y otros se intentan "reír" de lo que hacen los compañeros/as. Esas risas tratan de restar valor al esfuerzo y trabajo de los compañeros por la incapacidad del que ríe para hacer esas actividades.

Si algo quiero que aprendáis en esta unidad es a saber darle valor a la expresión corporal y al esfuerzo que se realiza, sea del tipo que sea y nos guste o no.

La danza clásica es una gran desconocida, en la televisión y series se ridiculiza en muchas ocasiones su práctica, si bien es cierto que los bailarines y bailarinas son unos auténticos atletas que precisan de  unas capacidades físicas muy desarrolladas para hacer los movimientos que realizan. Y lo más difícil de todo, hacerlo sin aparente esfuerzo.

Observad el siguiente vídeo de Guillaume Côtè, bailarín del Ballet Nacional de Canadá. Disfrutadlo (por cierto -para los mal pensados- no va desnudo, lleva mallas del color de la piel). Por cierto, observa:

• ¿Cuántos giros seguidos hace sobre un pie?
• ¿A qué altura llega saltando?
• ¿Has visto a qué altura sube las piernas?
• ¿Crees que cuesta trabajo y necesita también entrenar "duro?

No únicamente el ballet es lo que quiero que os mentalicéis que es digno de ser valorado. Existen múltiples tipos de expresión corporal y bailes. Ahora os pondré una coreografía de un programa de EE.UU. donde el estilo es completamente diferente pero también tiene su "valor".

JUEGOS DE PALETAS Y RAQUETAS (ACTIVIDADES)

En nuestra red social EDMODO, acabo de publicar las actividades tipo test o respuesta múltiple sobre los conceptos y reglas básicas de los juegos de paletas y raquetas que hemos estado practicando durante esta unidad didáctica.

Antes de comenzar la prueba (pues la nota contará en las notas de esta unidad), te recomiendo que repases las preguntas que hemos estado practicando en el blog y veas atentamente los vídeos de ejemplo sobre juegos de paletas y raquetas que puse en una entrada anterior.

Cuando estés completamente seguro/a de que puedes superar la prueba, entra en Edmodo y encontrarás las actividades (Acordaros de darle a finalizar cuando terminéis todas las preguntas).

P.D. Os recuerdo que son 20 preguntas y de ellas saldrán las 10 preguntas de nuestro examen. 

P.D. 2. He publicado también como "Eventos" en Edmodo las fechas de los exámenes escritos sobre esta unidad.

JUEGOS DE PALETAS Y RAQUETAS (Ejemplos)

Lo prometido es deuda, os mencioné que iba a colgar unos vídeos sobre los diferentes deportes en los que se juega con paletas y raquetas. Como veréis, en muchos de estos deportes hay que modificar la forma de golpear la pelota y exactamente no pegan igual que estamos aprendiendo, pero la técnica de golpeo que estamos realizando nos facilitará que aprendamos de forma mucho más rápida cualquiera de estos deportes.

Tenis de mesa	Squash	Pádel
Tenis	Bádminton	Frontenis

Podéis publicar en el apartado "Comentarios" cuál de ellos es el que os ha gustado más.

REPASANDO LO APRENDIDO SOBRE EL GOLPE DE DERECHA

Hasta ahora hemos estado haciendo unas prácticas en las sesiones de E.F. en base a las publicaciones que íbamos haciendo en nuestro blog y donde se nos mostraba cómo hay que hacer los golpes (de una forma general) para poder aplicar la técnica general que aprendemos a distintos juegos de paletas y raquetas.

Vamos a hacer unas sencillas preguntas que nos servirán para seguir "machacando" lo aprendido de forma teórica y práctica hasta ahora.

GOLPEANDO CON EL DRIVE.

Durante la semana pasada, estuvimos trabajando la manera de coger (empuñar) una raqueta o paleta. Hicimos algunos ejercicios para familiarizarnos con el manejo de la paleta y la coordinación con la pelota y comenzamos a aprender uno de los principales golpes en cualquier deporte o juego con raqueta: el golpe de derecha o DRIVE.

Como vimos en la entrada anterior, hay una serie de pasos que debemos tener en cuenta para hacer bien el golpe. El último era terminar el golpe "colocándonos la bufanda". Con esa terminación conseguiremos hacer el golpe bastante bien, pero hay que tener en cuenta también la posición de nuestra mano cuando nos pongamos la bufanda para que la raqueta siempre esté bien orientada y dirijamos la pelota a donde nosotros queramos.

En otros deportes como el golf, también tenemos una terminación similar "en bufanda", pues nos llevamos el brazo con el que golpeamos por encima del hombro contrario para conseguir un recorrido más grande y mayor potencia.

TRUCO DE LA SEMANA:

Para mejorar, durante esta semana vamos a aprender que para hacer la terminación el dorso de nuestra mano (la parte donde tenemos los nudillos), debe quedarse pegada a nuestra mejilla para que la terminación del golpe sea correcta. Con ello conseguiremos hacer un giro de muñeca cuando golpeemos  y mejoraremos muchísimo nuestra forma de golpear.

JUEGO CON PALETAS Y RAQUETAS.

Vamos a comenzar una nueva unidad didáctica donde aprenderemos la técnica para coger adecuadamente la paleta o raqueta, la técnica y forma de golpeo, etc. para que podamos transferirlo a distintos deportes con raqueta como el tenis, el bádminton, el tenis de mesa, el pádel, las paletas de playa, etc.

El principal golpe con el que vamos a comenzar (y con el que podremos comenzar a jugar) se llama golpe de derecha o DRIVE. 

Para poder hacer bien el golpeo sin hacerse daño en el brazo o en la muñeca vamos a coger la llamada empuñadura "ESTE DE DERECHA." La forma de cogerla es muy sencilla, se coloca la palma de la mano con la que vamos a asir la raqueta sobre el cordaje o sobre la pala, la vamos deslizando por la raquetas hasta llegar a la empuñadura, y cogemos la empuñadura como si estuviéramos "estrechando la mano de una persona". 

La posición de tu mano tiene que quedar como se muestra en el dibujo.

En el siguiente vídeo vas a poder observar a cámara lenta cómo se hace un golpe de derecha de la mano de María Sharapova (una de las mejores jugadoras de tenis a nivel mundial).

                                                                                           PARTES DEL MOVIMIENTO.   

1.- Espera a que venga la pelota estando de frente.   2.- Se coloca en posición lateral llevando la raqueta atrás a la altura de la cintura.   3.- Golpea a la pelota delante del cuerpo.   4.- Se lleva la raqueta hasta el cuello haciendo con su brazo una "bufanda" que rodea su cuello.

NORMAS DE NUESTRA RED SOCIAL.

Las redes sociales son un "invento" muy reciente. Tal vez, cuando pasen unos años lo veamos algo totalmente normal y usado por todo el mundo. Nos ofrecen unas posibilidades tremendas de comunicación con todo el mundo, pero además tienen la fuerza de HACERNOS ESCUCHAR TAMBIÉN.

Antes, a través de internet podías obtener información, pero ahora podemos DAR NUESTRA OPINIÓN (que puede ser compartida por otros-o no-). Por eso, si no nos EDUCAMOS EN EL USO DE LAS REDES SOCIALES, pueden causarnos problemas.

Mi intención es que sepáis usar una red social para TRABAJAR. Para trabajar juntos, colaborando, intentando sumar más cosas entre todos y enriqueciendo nuestro trabajo. Para conseguir eso debemos respetar las siguientes reglas:

REGLAS DE NUESTRA RED SOCIAL.

1.- Es una red social del colegio y "oficial", por tanto hay que escribir sin faltas de ortografía para que nos entiendan todos/as. (Además, es fácil porque te subraya de rojo las palabras que tienen faltas)

2.- Expresa tus opiniones y comentarios con respeto y tranquilidad. 

3.- No uses constantemente las MAYÚSCULAS (Pues en el lenguaje de la red significa gritar). 

4.- Aunque sirva para comunicarnos, no es un chat. 

5.- Trata de ser breve y conciso. 

6.- Siempre que puedas, ayuda a tus compañeros/as. 

7.- No subas imágenes ni cosas que pongan en compromiso a otras. 

8.- Intenta ser una persona sensata y piensa las cosas antes de hacerlas. 

9.- Por supuesto, nada de insultos, amenazas, problemas y "malos rollos" entre los compañeros.

A aquellas personas que incumplan las normas, además de tener que dar explicaciones en el colegio, serán expulsados de la red social y desposeídos de todas las medallas que tengan de forma permanente o temporal.

LA ORIENTACIÓN

En la siguiente unidad didáctica vamos a trabajar la actividad física en el medio natural. No se hace ejercicio únicamente en un gimnasio, pista o en un pabellón. También se puede hacer actividad física en la naturaleza, y una de las actividades que vamos a practicar es la orientación.

NUESTRA RED SOCIAL: EDMODO

Hoy hemos estrenado nuestra nueva red social a través de Edmodo.

Las redes sociales como Tuenti, Facebook, etc. no sirven únicamente como medio de ocio y diversión. También hay redes que son muy poderosas y sirven para trabajar.

Desde el colegio, vamos a tratar de aprender el uso de las redes sociales para trabajar, pues nos facilitarán mucho la vida y en un futuro nos puede venir para nuestro trabajo y vida adulta.

Ya os lo explicaré tranquilamente en otro momento con unos dibujos chulos.

MONTANDO EL VÍDEO DE JUEGOS POPULARES (IV).

Estamos en la última fase de nuestro proyecto sobre juegos populares.

Hasta ahora habéis realizado mucho trabajo y estamos ante la parte más laboriosa de todas.

Ya hemos:

• Buscado información en internet sobre nuestros juegos.
• Hemos resumido esa información en la ficha que nos descargamos desde nuestro blog.
• Grabamos los vídeos sobre nuestros juegos.
• Por último, también hemos grabado nuestras voces con las explicaciones y canciones de nuestros juegos.

Ahora queda "pegarlo" todo en un único trabajo. El vídeo explicativo de nuestro juego. Unos compañeros ya lo han hecho, pero la mayoría tenemos que aprender. 

Estaba pensando en montar yo mismo un vídeo para que veáis cómo se maneja el programa PITIVI, pero he encontrado un vídeo donde os explica igualmente cómo se maneja para hacer un montaje con varios vídeos y fotos.

NOTA: Vosotros no tenéis que instalar el programa PITIVI, ya viene instalado. Así que la primera parte del vídeo no os hace falta.

JUEGOS POPULARES (III)

Hola chicos y chicas.

Estoy recibiendo en mi correo electrónico magníficas fichas sobre el trabajo de investigación de los juegos populares que hemos estado realizando. 

Para aquellos que no me lo han enviado por email (os recuerdo que mi dirección es maestro.tic.humilladero@gmail.com), repito que la fecha de entrega de esta parte del trabajo es hasta el viernes día 9 de marzo de 2012.

Algunos grupos ya tienen fotografías sobre los juegos que les toca y vídeos, pronto abordaremos las próximas fases sobre recopilación de imágenes, sonidos y vídeos explicativos sobre nuestro juego y comenzaremos a hacer nuestro "montaje".

¡Ánimo!

JUEGOS POPULARES (II)

En el siguiente enlace vas a encontrar la ficha de los juegos populares que tenéis que rellenar. Ficha del juego.

Cuando pulses sobre el enlace se te abrirá una página nueva con la ficha vacía. Pincha en:

ARCHIVO   --->   DESCARGAR COMO  ----->  ODT

y se descargará la ficha en formato .ODT para que puedas escribir sobre ella en tu Openoffice  Procesador de Textos.

Durante la próxima semana, cada grupo debe rellenar la ficha como resumen de toda la información que habéis encontrado hasta ahora en las páginas web que habéis visitado

ESQUEMA DEL ATLETISMO

Hemos trabajado durante el inicio del trimestre el Atletismo adaptado a nuestra edad, hemos realizado distintas pruebas sobre carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, etc y habéis realizado una Webquest sobre el Atletismo.

Los contenidos principales sobre los que hemos trabajado están en el siguiente esquema, que os puede servir para el repaso de cara a la prueba escrita que realizaremos.

Atletismo on Prezi

JUEGOS POPULARES (I)

Como todos sabéis, estamos dando la unidad didáctica sobre JUEGOS POPULARES en nuestras clases de Educación Física. No es la primera vez que trabajamos este tipo de juegos, pero para contribuir con nuestro granito de arena a que se sigan recordando este tipo de juegos, que son parte de nuestra cultura, vamos a intentar realizar una ENCICLOPEDIA de juegos populares

de Humilladero. 

Ya os expliqué de forma general el trabajo que hay que hacer por grupos pero, como es un trabajo a muy largo plazo (es decir, que vamos a tardar bastante tiempo en hacerlo) voy a poneros las fechas aproximadas y trabajos que deben tener terminados los grupos en cada semana.

El objetivo, es hacer una especie de "Wikipedia" de nuestros juegos populares. Y los pasos a seguir son:

1.- Búsqueda de información por internet sobre el juego que nos ha tocado trabajar.
2.- Resumen de los datos del juego por escrito:

• Nombre del juego.
• Número de jugadores.
• Descripción del juego (en qué consiste).
• Materiales necesarios para jugar.
• Variantes del juego.

3.- Realización de fotos y vídeos explicativos de nuestro juego.
4.- Grabación de archivos de audio sobre explicaciones o canciones que cantamos durante el juego.

5.- Montaje del vídeo y subida de todos los trabajos a la "Wikipedia" del cole.

1ª TAREA: BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN.  Durante esta semana podéis buscar información por internet (wikipedia, google, ...) sobre los juegos. También podéis hacer entrevistas a vuestros familiares más mayores sobre los juegos y juguetes de su infancia.

1ª SEMANA DE LA CAPACIDAD.

Durante esta semana, por parte de la maestra Ana Mª, se han propuesto una serie de actividades en el colegio para concienciarnos sobre las posibilidades que tienen las personas con alguna tipo de discapacidad. 

Como ejemplos, dentro del área de Educación Física, vamos a trabajar algunas actividades relacionadas con los deportes adaptados. Las personas con discapacidad tienen muchas más cosas en común con los que no presentan discapacidad que las cosas que nos diferencian, por lo que pueden hacer las mismas actividades que nosotros. Algunos ejemplos son:

Fútbol para ciegos	Natación	Atletismo para invidentes
Tenis en silla de ruedas	Ciclismo.	Esquí

Os animo a dejar comentarios sobre las sensaciones que habéis tenido en las sesiones prácticas de E.F. o sobre los vídeos que más os gusten. 

WEBQUEST SOBRE ATLETISMO.

En el apartado "ENLACES", al pinchar sobre el link que tenéis, os enviará a una página llamada DELICIOUS, que es donde se encuentran la colección de enlaces donde podéis encontrar la información. 

En cada apartado debéis pinchar sobre la parte que pone http://.................... (lo que sea), para poder ir directamente a la información. 

INTRODUCCIÓN PREGUNTAS ENLACES

El Atletismo es un deporte con muchas modalidades. La mayor parte de ellas son individuales y sólo unas pocas son de equipo. En el Atletismo se compite fundamentalmente contra uno mismo. Superarse a sí mismo es casi tan gratificante como el ganar una prueba. Vamos a comprobar si eres capaz de superarte durante el tema. Vamos a hacer una webquest sobre Atletismo. Tendrás que buscar información en unos enlaces que voy a compartir con vosotros para contestar a las siguientes preguntas. SUERTE.

TENÉIS HASTA EL 31 DE ENERO DE PLAZO PARA HACER LAS ACTIVIDADES

DE LA WEBQUEST Y ENTREGARLAS AL MAESTRO ESCRITAS EN LA LIBRETA, O ENVIADA A TRAVÉS DEL FORMULARIO DE LA SIGUIENTE PESTAÑA.

A continuación encontrarás las preguntas a las que debes contestar. En la siguiente pestaña, encontrarás todos los enlaces donde tienes la información para responder de forma correcta.

1.- Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
2.- ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
3.- Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
4.- Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
5.- ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
6.- El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
7.- ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
8.- Contesta si es verdadero o falso la siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
9.- ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?

Puedes contestarlo por escrito en tu libreta, o bien rellenando el siguiente formulario y dándole a enviar.

Formulario para rellenar la respuesta a las preguntas.

Para contestar a las preguntas, debes buscar las respuestas en los enlaces que encontrarás en la siguiente página que he preparado para vosotros:

Colección de enlaces para la webquest de atletismo.